Minden élethelyzetben keletkezhetnek feszültségeink. Ezeket nem árt idejében kezelni és megtanulni azokat a módszereket, amelyekkel a megfelelő módon levezethetjük őket. Egy számunkra kritikus szituációban, ha belül feszültségeink keletkeznek, akkor lépnünk kell. Ha rossz…

Mikor mondtad utoljára életed párjának, gyerekednek, szüleidnek, barátaidnak? Ha percekig kell gondolkodnod rajta, akkor bizony van mit fejlődnöd e téren.  Van, aki még soha nem mondta ki; van, akinél évekbe is beletelik, amíg egyszer kimondja; van, aki ünnepnapokra…