A legjobb eszköz arra, hogy ezt vagy azt ne kelljen megtennünk. Tapasztalatom szerint elég sok a kényelmes ember, aki nem szívesen változtat, hosszasan halogatja a döntéseit. A kényelem mellett a kifogás lehet egy védekező reakció is. Valaki utasít minket valamilyen feladat…

Manapság az emberek egyre kevésbé kíváncsiak egymásra. Főleg egymás problémáira. Ezt nem feltétlenül önzőségből teszik. Felgyorsult az élet és nagy a hajtás. Az a kevés idő, ami a pihenésre marad az ember saját magával és/vagy szeretteivel akarja eltölteni. Az életben…

Mondd meg nekem, mit szeretsz csinálni! Ne azt mondd, hogy tévézni! A vasalás sem jó, az munka. Olvasni, az már egy fokkal jobb, de tudom, hogy kreatívabb vagy ennél. Mondjuk, hogy van egy szabadnapod, egyedül, vagy a családdal. Mi az a 10 dolog, amit szeretnél csinálni? Kirándulni? A…

Belső vezetőnk beszél hozzánk vagy csak gondolatban mi beszélünk saját magunkhoz? Mindannyian beszélünk magunkban. Sőt vitatkozunk is saját magunkkal.  Ostorozzuk vagy dicsérjük saját magunkat ezt többnyire csöndben, magunkban tesszük. Bár az utcán néha felfigyelhetsz olyan…

Munkám során nagyon sok depressziós és boldogtalan emberrel találkozom. Ezek között az emberek között a „minden mindegy” alapú élettel szembeni közönyt, illetve az általános, vagy ismeretlen eredetű generalizált szorongást éppúgy meg lehet találni.  Sokan…

Ez is egy olyan dolog, ami mindannyiunk számára ismerős. Mindenki szokott halogatni ezt-azt, a kérdés az, hogy milyen fajsúlyú dolgot halogatunk, és meddig.Az udvar felsöprését? A gyerek biciklijének megjavítását? Mosogatást? A karácsonyfa leszedését? Banki ügyintézést? Egy…

Kisebb szünet után most jelentkezünk újra kedves olvasóink! Boldog Új Évet kívánunk mindenkinek! Ha Új Év, akkor új fogadalmak! Vagy régiek, amelyeket újra megfogadunk? Az ünnepek lehetőséget nyújtanak arra, hogy az ember átgondolja a mögötte álló esztendő történéseit, az…