Nagyon boldog, csendes, békés Karácsonyt kívánunk minden olvasónknak, és szeretteiknek!Kívánjuk, hogy az elkövetkezendő napok is teljenek úgy, ahogyan szeretnétek, sok-sok örömet lopva a szívetekbe!vmp, VKI, VKZ

Mindenkinek van valamije, amit ünnepi alkalomra tartogat.     Kristálypohár, nagymamától örökölt étkészlet, egy jó üveg bor, egy drága ing, különleges tea, egy szerelmi vallomás…     Te mit tartogatsz az ünnepekre? Hát ne tartogasd! Tedd…

  Mindenkinek van kit szeretni.   Mindjárt az első: önmaga.      Mielőtt rögtön tiltakoznál, gondold végig, mennyi mindenért szeretheted magad. Fogadd el az értékeidet is, és a hibáidat is. Ettől vagy egyedi, és egyediségedben tökéletes. Látod,…

A tüdőrák a tüdőben kialakuló és növekvő daganatot jelöli. Primer daganatként a hörgőkben, illetve a szivacsos állományban alakul ki.  Gyakori áttéteként jelenik meg az emlőráknak, illetve az emésztőrendszer daganatos betegségeinek. A daganatos sejtek káros…

Nem tudom, kitér-e Sickratman kultikus zenéjében a gondolatolvasókra, de joggal megtehetné. Tegye fel a kezét, akinek a szájából már elhangzott, hogy: -          Hát én azt hittem……

Ute Erhardt könyve jutott eszembe, mikor ehhez a cikkhez hozzákezdtem. Könyvének címe: A jó kislányoknak nem terem babér. Tanulságos könyv arról, hogy a nőknek milyen kihívásokkal kell szembenézniük, hogyan lehetnek sikeresek, és milyen módon érvényesíthetik igényeiket az élet…

Vannak emberek, akiknek semmi sem sikerül. Sosem ártottak senkinek, szeretik az embereket, az emberek is szeretik őket, de az életben valahogy rendkívül szerencsétlenek. Mindig az a kép jut eszembe, ahogy a rajzfilmipar ábrázolja őket: süt a nap, de csak fölöttük ott egy ronda,…

Kedves Olvasóink!Fogadjatok szeretettel egy olyan írást, amely nem a mi tollunkból származik, hanem egy olvasónk küldte.  Ez a véleménye az anyaszerep szempontjából maximalizmusról, másoknak megfelelni akarásról, túlgondoskodásról, szinte mindenről, amire ez a blog hivatott…

Napjainkban a bőrrák a középkorú korosztálynál jelenik meg leggyakrabban (értsd 40-50 év közöttiek), de sajnálatos módon a fiatalabbak közt is egyre több a diagnosztizált beteg. Ez feltehetőleg összefüggésben van az ózon réteg csökkenésének következtében növekvő UV…

Biztos nem tőlem hallod először, hogy a nevetésnek rengeteg jótékony hatása van. A mi szempontunkból a legfontosabb, hogy stresszoldó. Védi ez egészségünket, jó hatással van az immunrendszerünkre. Hogyan? Íme néhány gyakorlati tipp. Magyarországon még nem túl…

A csontból kiinduló daganatos betegség ( a képződés helyének meghatározása   nem pontos, mivel a csontsejteken kívül kialakulhat a porcsejtekből, a csontellátó erek hám és izomsejtjeiből és a vérképző rendszer részeiből is).  A betegek 99%-nál egy korábban…

Mit jelent számunkra egészségesnek lenni? Ki az egészséges? Hogyan tudunk tudatosan figyelni az egészségünkre, testünk és lelkünk negatív jelzéseire? Valamennyien találkoztunk ezekkel a kérdésekkel. Ha nem mi tettünk fel magunknak, akkor olvashattunk róla könyvekben, nézhettük…

Több cikkben foglalkoztunk már ezzel a kérdéssel, s mivel a rákbetegeknél megfigyelhető káros viselkedésminták között is szerepel, ezért érdemes róla bővebben beszélni.Ez is olyan, mint bármely más dolog az életben: kis mértékben normális, túlzott mértékben káros (ilyen az…

Az agyunk speciális terület a rák kialakulása szempontjából, mert egyrészről a tumor növekedésének gátat szab az agyat körülölelő koponya (ebből adódóan nem kitapintható, amely tünetmentesség és megfelelő diagnosztikai vizsgálatok hiánya esetén különösen megnehezíti a…

A nemet mondásra való képtelenség a rákbetegség egyik alapvető oka, így minden típusú rákos megbetegedés mögött jelen van. Szorosan kötődik a másoknak megfelelni akarás problematikájához.     Mégis, leggyakrabban májdaganatban, valamint a beszéd szerveinek…

A daganatok kezelésére a modern orvostudománynak számos eszköze (sebészeti beavatkozás, kemoterápia, sugárkezelés, valamint immunterápiás lehetőségek) van, bár ezek hatékonysága a daganat típusától, méretétől és elhelyezkedésétől, valamint a beteg személyétől (életkor,…

Az egészséges emberek megtanulták, hogy végül nem vihetünk magunkkal senkit és semmit. Engedd el te is szeretteidet, akiknek el kell menniük, és engedj el mindent, amire már nincs szükséged.     Megszokásból, félelemből ragaszkodunk dolgainkhoz, személyekhez,…

Az érzelmek kifejezésében nagyon fontos, hogy negatív érzelmeinket is ki tudjuk fejezni. Annál is inkább, mert elfojtásuk, „lenyelésük”, meg nem emésztésük pszichoszomatikus betegséghez, rákbetegséghez vezethet.      Mint ahogy azt általában az…

A rákbetegség a test részéről egyfajta „testbeszéd”, egy megoldatlan konfliktus, lelki teher testi tünete, „kivetülése”. A destruktív gondolatok, amelyeket rossz érzések, később negatív érzelmek követnek romboló hatással vannak testünk védekező…

A másoknak megfelelni akarás a rákbetegség egyik alapvető oka, így minden típusú rákos megbetegedés mögött jelen van.     Mégis, leggyakrabban csontrákban (gerincdaganat), méh-, illetve prosztata/here-rákban nyilvánul meg.     Gerincünk, és…

A konfliktuskerülés a rákbetegség egyik alapvető oka, így minden típusú rákos megbetegedés mögött jelen van. Szorosan kötődik a másoknak megfelelni akarás problematikájához.     Mégis, leggyakrabban csontrákban (gerincdaganat) nyilvánul meg.    …

Amikor belső lelki és testi szükségleteinket elnyomjuk, a belső feszültségünk növekedni kezd.  Képzeljünk el egy teáskannát, amelyben vizet forralunk. Akkor tudjuk, hogy felforrt a víz, amikor a gőz fütyülő hangot ad. Most képzeljük el, hogy „a fáradt gőz” nem…

Önmagunk háttérbe szorítása a rákbetegség egyik alapvető oka, így minden típusú rákos megbetegedés mögött jelen van.     Mégis, leggyakrabban tüdőrákban, leukémiában, bőrrákban nyilvánul meg.     A tüdő a kommunikáció, a kapcsolattartás,…

 A rák kialakulásának oka a sejtek szintjén lezajló mutáció. Ez a mutáció a sejtek által átörökített tulajdonságokat változtatja meg. A sejtek természetes osztódási folyamataiba „becsússzanó” hiba egy külső vagy belső inger hatására jöhet létre. …

Olvastad, vagy láttad Stephen King Langolierek című könyvét/filmjét? Senki nem látja a langoliereket, hangjuk a csend, nincsen testük, de pusztítani, azt tudnak. Fölzabálnak mindent, de csak a sötétség, és az üresség marad utánuk. Na, ilyen a stressz is. Nem látjuk, nem…

A következő cikkben egy fontos, minden embert érintő témáról fogok beszélni. Ez pedig a szülőkről történő leválás. Mindkét fél számára (gyermek és szülők) nehéz ez az időszak. A szülők számára azonban talán még nehezebb. Manapság egyre kijjebb tolódik az önállóvá…

Manapság az ajándék fogalma összekapcsolódott a pénzzel és az anyagiakkal, így sokak számára elsivárosodott. Pedig az egyik legszebb és legalapvetőbb szeretet-kifejezési forma. Figyeljük meg, hogy a kisgyerek, aki a szívébe zárt minket, hogyan adogatja oda nekünk kedvenc…

Egyik betegem a minap arról panaszkodott, hogy vele többnyire rossz dolgok történnek, jó dolgok pedig nagyon ritkán. A kérdése az volt, hogy miért vele történik mindez? Kezdetben nem igazán értettem a problémáját. Mindene megvan: jól működő, boldog házas élet, szép és…

Ha segítünk valakinek, szívességet teszünk neki, kedvességből, önzetlenségből, szeretetből tesszük. Hogyan alkalmazzuk?     Segítsünk. Bármilyen apró dolog is a szeretet kifejezése. Milyen jól is esik, ha elmosogattak helyetted, vagy behozták a kukát. A…

Mikor tapasztalunk kiégést? Amikor valamivel túl régóta foglalkozunk és időközben elfogyott a belső motivációnk. Már semmi sem úgy működik, mint régen, amikor szerettük, amit csinálunk. Egész egyszerűen azért, mert már nem töltődünk fel belőle energiával, nincs meg az…