Sok kliensünk kérdezi, hogy hogyan segíthetné a gyógyulását diétával, egyáltalán kell-e diétázni?   Kell, érdemes, fölösleges? Mi úgy tapasztaljuk, hogy diétázni – bár nem kell – nagyon is érdemes. Ez is egy olyan mankó, egy olyan segítség, amitől kár lenne…

Ezzel az egész „befolyásolhatjuk-e a testünket vagy nem” témával kapcsolatban nagyon jó kis vitákat le lehet folytatni, mert ahány ember, annyi féle elképzelés van erről. Én több mindent is gondolok erről: 1. és ez a legfontosabb: mindenki azt gondol és úgy, amit és…

Szeretettel ajánlom egy gyógyult anyukának, akinek a kitartása példaértékű! A rákbetegség esetében is, ahogy minden más betegségnél nagyon fontos hangsúlyozni a megelőzés szerepét. Minden csapból az folyik, mit tegyenek, mit ne tegyenek a daganatos betegek. De mi van a…

Népbetegség Magyarországon, de más nyugati civilizációkban is, így az ún. menedzserbetegség egyik tünete. A menedzserbetegség egy állandó fáradtsággal, alvás-problémákkal, fej- illetve hátfájással, magas vérnyomással járó tünetegyüttes, amely elsősorban a középkorú,…

Kedves Olvasóink!A mai témánk egy "életerővel teli" élménybeszámoló. Egy ma már egészséges ember beszámolója a rákbetegségéről, az egészséghez vezető út megtalálásáról, magáról az útról, és a gyógyulásról. A "cikk" hosszú, de erre szükség is…

Igen arra gondolok, mikor lefekvés előtt végiggondoljuk az aznapi történéseket, sikereket, kudarcokat, kérdéseket. Vagy éppen a másnapi tárgyalás, meeting, vizsga, dolgozat, sportverseny miatt izgulunk. A gyomrunk gyorsan összerándul, elkezd bizseregni a testünk. A pulzusszám…

Korábbi cikkeinkben már említettük, hogy a stresszre adott két alapválasz, amelyeket őseinktől örököltünk a túlélés érdekében: a menekülés és a támadás. A mai társadalmi elvárások egyik választ sem favorizálják (szerencsére bőven adnak más alternatív…

Sokféle tudás létezik az emberi életben, én itt most a betegségeinkkel kapcsolatos tudásról szeretnék beszélni. Azt tapasztaljuk, hogy a betegeink problémáikkal, betegségükkel kapcsolatos információk garmadáját birtokolják. Az információszerzés több szinten történik.…

Amikor egészségesek vagyunk, hajlamosak vagyunk ezt az állapotot természetesnek tekinteni. Jól érezzük magunkat a bőrünkben, és nem is gondolunk rá, mekkora érték ez. Pedig bizony nagy, az egyik legnagyobb. Aki elveszíti ezt az egészséget, az rögtön megtapasztalja ennek kínzó…

A két szélsőség, amelyek közül az ember választhat, amikor beteg: vagy nem vesz tudomást a betegségéről vagy túlságosan is azt helyezi a középpontba. Kezdjük a betegség figyelmen kívül hagyásával. Gyakran előfordul, hogy az emberek nem veszik igazán komolyan testük…

Létezik egy természetes módszer a betegségek kezelésére, megelőzésére, az egészség megőrzésére. A teljes ébrenlét és az alvás között még több állapot is van, biztos te is észrevetted, hogy elalvás előtt egy laza, kellemes, nyugodt, kikapcsolt állapotba kerülsz. Még tudsz…

Igen pontosan. Mi köze van a két szónak egymáshoz? Nagyon is sok. A rákbetegek életében kivétel nélkül megtalálhatjuk a boldogtalanság, vagy látszatboldogság létállapotát. Amikor a boldogságunk nem a saját létünk öröméből, nem a saját életutunk felfedezésének pozitív…

Gyerekkorunkban sokat sírunk. Sőt! Élettani okokból kifolyólag születésünk után az első levegővétellel sírva köszöntjük a környezetünket. Mégis a neveltetésünk során megtanuljuk elveszteni ezt a képességünket (ez leginkább a férfiakat érinti) és megtanulunk…

Van pár gondolat, amit úgy érzem, mindenképpen tudnod kell, mielőtt pszichológushoz fordulsz. Gyakran találkozunk azzal, hogy kliensek úgy jönnek el hozzánk, ezekkel nincsenek tisztában. Mást várnak, más a hozzáállásuk, és megnehezíti a közös munkát, ha ezeket nem tisztázzuk.…

A tüdőrák a tüdőben kialakuló és növekvő daganatot jelöli. Primer daganatként a hörgőkben, illetve a szivacsos állományban alakul ki.  Gyakori áttéteként jelenik meg az emlőráknak, illetve az emésztőrendszer daganatos betegségeinek. A daganatos sejtek káros…

Mit jelent számunkra egészségesnek lenni? Ki az egészséges? Hogyan tudunk tudatosan figyelni az egészségünkre, testünk és lelkünk negatív jelzéseire? Valamennyien találkoztunk ezekkel a kérdésekkel. Ha nem mi tettünk fel magunknak, akkor olvashattunk róla könyvekben, nézhettük…